6/9 Lite rast?

I dag är jag hemma. Skulle ha jobbat men kroppen sa ifrån. Har förmodligen gjort för stort/stora uttag på sistone.....eller annars är det det tunga o stressiga jobbet som tar ut mina krafter.....förmodligen en kombination. Börjar lära mig min kropps signaler. Har haft huvudvärk hela helgen, ont i kroppen men främst saknat ork. Har känt mig som man gör efter ett långt ihärdigt träningspass. Kan nog tänka mig att nuvarande jobb (extra med en avd till men på samma tid = 3 avd ) har varit som ett hårt dagligt träningspass men utan tillräckligt med återhämtning (motsvarande uttaget). Har dessutom så svårt att säga nej och svårt att sätta stopp på mig själv. Nu är det "nogstopp". Måste tänka till annars kan det gå illa. Mycket obehagligt att känna att kroppen mer eller mindre vägrar. Ville bara sova, sova och sova. Det blir ngt slags kaos av skuldkänslor och dåligt samvete av att sova, är väl den Lutheranska piskan som viner. Fy faen, gillar inte det här. Vill vara pigg, alert och med disponibla krafter (inte som ett gammalt utkört ök). Känner att jag skulle kunna sova i dagar. Saknar att jag inte kan promenera som tidigare pga jobbet suger all kraft. Tror att jag hade lite fy och mental återhämtning och stärkande input med det. Skulle önska mig själv en månads ledighet med dagliga långpromenader för att återhämta mig. Bort med stressen ett tag och att bara få vara. Lite ordentlig laddning av batterierna. Semestern räckte inte, varför vet jag inte. Kände inte att jag blev pigg. Var kvar i samma status, tyvärr. Förstår inte varför och funderar o fnular på det. Kände på sem att det inte hände så mycket som jag trott. Får se vart det här leder. Skulle behövt gå till min duktiga massör men det kostar en hel del och man försöker spara in på var del som går. Sig själv tex. What to do??? Vet inte. Känner mig deppig. Hösten eller situationen? Mycket har hänt och det i sin tur fött en del oro som adderats till arb situation mm. Känner att hur mycket jag kämpar och ligger i kommer jag ingenstans.....då i första hand med mitt jobb.....i andra hand med mitt privatliv o då det ekonomiska läget som verkligen blev komplicerat (inte beroende på att jag missköter min ekonomi utan mer på andra omständigheter). Får stunder av meningslöshet, looser, värdelös, "giveitup" osv. Drömmer ibland om att vinna pengar, dra o slutföra sitt liv på annan plats med annat. Måste ha lite verklighetsflykt att hänga mitt liv på....emellanåt. Så är det......är kanske bara att vänta ut, använda tålamodet (som måste vara en väl använd egenskap....kanske sliten?).

Men för er del..............

....."May The Force Be With You"!